RingOfFire

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2011 (20:48)

Data rejestracji 26.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Co dalej z Taylorem? czy wie ktos co z nim dalej? nie widziałem wiadomosci jakoby konczył kariere. chodzi oczywiscie o boksera jermaina taylora z wagi super sredniej ;p zmieniony przez - ringoffire w dniu 2011-02-17 12:26:06	6	2011-02-17 11:58
Trening dla początkujących	Pierwszy Plan na silce witam do tej pory robiłem act w domu systematycznie przez 4 miesiace. wlasnie zapisalem sie na silke i mam pytanie czy taki trening bedzie dobry dla takiego stazu jak moj: przysiad mc wl wyciskanie na barki uginanie na biceps wyciskanie	3	2010-10-01 15:38