rickylafleur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

358

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2018 (10:39)

Data rejestracji 30.08.2018 (20:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej część. nietypowa sprawa. mierze 186cm i ważę zaledwie 60-64 kg. od zawsze, miewałem w życiu różne momenty i diety, stoję w miejscu odkąd przestałem rosnąć. posiłki jakdam 3-4 dziennie zwykle standardowe jedzenie. obecnie pracuje fizycznie. czy	14	2018-08-30 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej	2018-08-30 22:15
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej	2018-08-30 21:25
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej	2018-08-30 21:10
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej	2018-08-30 20:40
Odżywki i suplementy	Budowa masy niekoniecznie mięśniowej	2018-08-30 20:31