Resi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

339

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2008 (20:27)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zakupy+basket witam wiek - 16 kasa na suplbe - 150 - 200 zl staz - ok. 4 miesiące trenuje kosza 4-5 razy w tygodniu i 3 razy na siłke. trening na siłowni mam. stosuje diete na redukcje masy. w wakacje chcialbym powiekszyc mase miesni i sile. jakie suple	7	2008-06-09 07:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dietafit system max http://sklep.mokate.com.pl/product_info.php/products_id/458 stosował to juz ktos przez 21 dni ? nie jest to chyba tylko suplement dla kobiet ? lepiej kupic jedynie to z l-karnityna czy cały zestaw ?	1	2008-06-01 19:15
Inne dyscypliny	Treningi silowy i skocznosci witam. mam 15 lat i od 3 trenuje koszykowke. znacie jakies programy treningowe na miesnie klaty, rak i brzucha oraz na wyskok ? na brzuch to juz 2 tydzien robie a6w. moge do tego dokladac poprostu inne treningi na rece, klate i jakis program na	4	2008-02-21 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zakupy+basket	2008-06-09 11:47
Odżywki i suplementy	Zakupy+basket	2008-06-09 07:41
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-05 20:08
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-04 20:52
Inne dyscypliny	Treningi silowy i skocznosci	2008-02-22 08:05