SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zakupy+basket

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 996

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 339
Witam

Wiek - 16
Kasa na suplbe - 150 - 200 zl
Staz - ok. 4 miesiące
Trenuje kosza 4-5 razy w tygodniu i 3 razy na siłke. Trening na siłowni mam. Stosuje diete na redukcje masy. W wakacje chcialbym powiekszyc mase miesni i sile.
Jakie suple polecacie ? Mam zamiar kupic bialko, kreatyne i bcaa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 106 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 135662
Jak masz diete to nie musisz kupować białka NO kretyna sie przyda jak i bcaa ale nie uda ci sie tak łatwo złapać masy w wakacje.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 339
W diecie mam troche brakow w bialko, wiec jakas ostrowia sie przyda :)
Dobra bedzie do tego kreatyna 1250 i jakies zwykle bcaa ??
Do koszykowki polecacie jeszcze jakies suple ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
jak zredukujesz wage do pewnego poziomu i później będziesz chciał powiększyć masę wystarczy że zmienisz diete odżywki zbędne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
izo,chela mzb,o3,witaminy

biało jak potrzeba

bcaa jeśli cie stać.pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 339
A kretke do tego dolozyc ??
Do tego doloze napewno jeszcze jakals tania cofe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
bcaa okolotreningowo, TCM na cykl lub stala suplementacja w sezonie
witaminki i mineraly (mzb przed snem np)
dieta podstawa wiadomo, wedlug niej dokupuj bialko/gainer
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie Kreatyny VitalMaxa

Następny temat

Jak to lykac?

Fruzelina