Renschu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

686

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2007 (20:07)

Data rejestracji 11.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Alergia - Problem :/ witam. zaczynam ćwiczyć na siłowni, na początek stosuję act, później mam zamiar przejść na trening na masę. mam jednak duży problem z ułożeniem diety, przyczyną jest alergia pokarmowa. niestety lekarze niewiele w tej sprawie wykazują pomocy (szkodzi	8	2007-01-15 08:19
Informator LUBELSKI	FMA witam! szukam jakiegoś klubu w którym można trenować filipińskie systemy walki bronią (stickfighting), czy takowe w lublinie istnieją?	1	2007-01-25 03:26
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin ) gdzie w lublinie można trenować jiu jitsu? słyszałem o lsjj tsubame i -oczywiście zanim sam wybiorę się na trening i ocenię - chciałbym zapoznać się z opiniami osób, które zetknęły się zarówno z tą jak i	28	2007-01-11 20:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jak ułożyć serię?	2007-02-11 19:56
Sztuki Walki	judo dla weteranów	2007-02-11 19:47
Sztuki Walki	Trening domowy-pytania	2007-01-29 18:49
Sztuki Walki	S.P.A.T.	2007-01-25 21:45
Sztuki Walki	Gruby Baha i rozmowy studenckie, czyli spampost w C/S	2007-01-25 21:26
Sztuki Walki	S.P.A.T.	2007-01-25 21:04
Sztuki Walki	Rocky po raz szósty	2007-01-23 18:46
Baza klubów Sztuk Walki	Co trenować w Radomiu?Kickboxing czy Taekwon do?	2007-01-23 18:41
Sztuki Walki	sporty walki a gry zespołowe w wychowaniu dzieci	2007-01-16 19:37
Sztuki Walki	Bieg bokserski	2007-01-16 19:12
Sztuki Walki	Gruby Baha i rozmowy studenckie, czyli spampost w C/S	2007-01-16 18:58
Sztuki Walki	Herbatka przed zawodami ??	2007-01-15 14:21
Sztuki Walki	Sport walki a uraz łękotki- jaka sztuka walki?	2007-01-15 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Alergia - Problem :/	2007-01-15 13:49
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-14 22:48
Informator LUBELSKI	BJJ, judo, ju-jitsu w Lublinie?	2007-01-14 20:24
Trening dla początkujących	dieta, trening dla Ciebie	2007-01-14 20:11
Informator LUBELSKI	BJJ, judo, ju-jitsu w Lublinie?	2007-01-14 18:15
Informator LUBELSKI	BJJ, judo, ju-jitsu w Lublinie?	2007-01-14 17:49
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-12 16:13
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-11 23:23
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-11 22:47
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-11 22:30
Sztuki Walki	ju-jitsu a modern ju-jitsu ( lublin )	2007-01-11 21:03