Regru

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kozieł

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2015 (04:22)

Data rejestracji 09.06.2013 (01:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	IF - Opis i porady w kontynuacji witam! na wstępie dodam, że na forum jest nowy. na siłownie chodziłem rok czasu, potem zaprzestałem, a dokładnie od 9 miesięcy. w zamian siłowni wybieram cardio typu bieganie, rower, skakanka, basen... a teraz coś o mojej budowie: typ:	12	2014-04-07 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	IF - Opis i porady w kontynuacji	2014-04-08 11:57
Odchudzanie i forma po męsku	IF - Opis i porady w kontynuacji	2014-04-08 11:10
Odchudzanie i forma po męsku	IF - Opis i porady w kontynuacji	2014-04-07 22:19