rebelia87

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2010 (12:03)

Data rejestracji 08.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Buty na sztuczną nawierzchnię wszędzie otwierają orliki to i u mnie otworzyli zamierzam się w najbliższym czasie wybrać żeby przetestować ten dar naszego rządu. i tu pojawia się moje pytanie. czy na taką sztuczną trawę trzeba kupić	19	2010-04-16 16:13
Trening w domu	Jaka ławka do ćwiczeń witam. chcę kupić sobie ławkę do ćwiczeń. może mi ktoś polecić jakiś model. albo pomóc jak wybrać odpowiednią. ćwiczę od niedawna i jeszcze nie łapię tego wszystkiego. wcześniej ćwiczyłem w domu później wybrałem się na siłownię, a teraz chcę sobie	11	2010-04-09 13:18
Piłka Nożna	Stroje dla sedziów witam. zbliża się większy turniej w mojej okolicy (taka mała liga) i będę potrzebował strojów dla sędziego. wiecie gdzie mogę taki komplet dostać? byłem w sklepie sportowym, ale nie mieli. myślę żeby zamówić w internecie, ale na razie wolałbym w	3	2010-04-16 16:28
Trening w domu	Prawidłowe oddychanie jako, że jestem tu nowy nie boję się zadawać głupich pytań otóż ćwiczę w domu (głownie z hantlami) ale i pompki, i przysiady itd. radzę sobie jak umiem. czasem, gdy już jestem trochę zmęczony i	2	2010-04-16 10:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jaka długość nart i jakie buty?	2010-12-06 09:30
Inne dyscypliny	jaka długość	2010-11-29 17:05
Inne dyscypliny	pomoc w dopasowaniu sprzętu	2010-11-02 00:32
Inne dyscypliny	Kupno gogli	2010-10-31 19:55
Inne dyscypliny	pomoc w dopasowaniu sprzętu	2010-10-31 19:48
Inne dyscypliny	NIE DLA KAŻDEGO???	2010-10-14 16:50
Inne dyscypliny	pomoc w dopasowaniu sprzętu	2010-10-05 16:38
Inne dyscypliny	Jaka decha dla mnie???	2010-09-28 13:36
Zdrowie i Uroda	Jaka maszynka do strzyzenia wlosow na glowie:)	2010-07-08 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Odzież do biegania, co wiecie o compression Under Armour?	2010-07-06 14:20
Odżywianie i Odchudzanie	Odzież do biegania, co wiecie o compression Under Armour?	2010-06-25 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Nordic Walking w wodzie	2010-06-24 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zumba	2010-06-24 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Zumba	2010-06-23 14:32
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2010-06-14 14:20
Inne dyscypliny	Wybór butów do koszykówki.	2010-06-11 15:31
Inne dyscypliny	Football Amerykanski	2010-06-11 14:01
Informator MAZOWIECKI	kluby fitness Warszawa	2010-06-08 12:29
Targowisko	Bielizna termoaktywna z Rossmana czyli Brubeck w dobrej cenie!	2010-05-20 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	Ranne Bieganie	2010-05-14 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Czy koleś ma racje?	2010-05-14 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Rower stacjonarny. Jaki wybrać?	2010-05-14 13:21
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2010-05-07 14:09
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-05-06 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Mięśnie brzucha a pływanie	2010-05-05 12:12
Odżywki i suplementy	Rzeźba, spalanie, jakie suple, proszę o pomoc.	2010-05-05 12:00
Piłka Nożna	Buty na sztuczną nawierzchnię	2010-05-04 09:38
Zdrowie i Uroda	Pytanie o tradzik?	2010-04-28 12:21
Zdrowie i Uroda	Soczewki - opinie, porady	2010-04-27 12:42
Zdrowie i Uroda	Pytanie o tradzik?	2010-04-27 12:20