Rayhyou

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

152

przeczytanych postów

2883

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Komputery, czytanie. Sporty ekstremalne, siłownia tylko jako dodatek.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2013 (09:52)

Data rejestracji 12.02.2013 (18:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	batia - Jem/Nie jem - Redukcja	2013-04-17 15:38
Trening dla początkujących	batia - Jem/Nie jem - Redukcja	2013-04-13 14:55
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-04-11 16:18
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-04-11 15:59
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-04-08 20:53
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-04-06 18:13
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-21 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2013-03-07 11:42
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-07 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2013-03-07 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Jem/Nie Jem do oceny.	2013-03-07 10:55
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-07 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Jem/Nie Jem do oceny.	2013-03-06 21:22
Szybkie pytania bez logowania	mam 16 lat i chce umrzeć	2013-03-06 18:56
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-06 18:51
Dzienniki Juniorów	Diary of a madman s4, 144, 187	2013-03-06 18:15
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-06 15:21
Szybkie pytania bez logowania	Często czy rzadko?	2013-03-05 14:31
Szybkie pytania bez logowania	Często czy rzadko?	2013-03-05 13:59
Szybkie pytania bez logowania	Często czy rzadko?	2013-03-05 13:10
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-05 11:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy dalsza redukcja	2013-03-04 21:24
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-04 20:36
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-04 13:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co robić?	2013-03-04 13:32
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-04 11:07
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-02 22:30
Szybkie pytania bez logowania	i jak?	2013-03-02 12:00
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2013-03-02 11:59
Dzienniki Juniorów	Diary of a madman s4, 144, 187	2013-03-01 17:20

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Rayhyou 0 Początkujący