Rasta82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2006 (14:00)

Data rejestracji 14.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pomozcie nowicjuszowi mam prosbe: mam prace siedzaca i zapisalem sie na bjj zeby sie porozciagac i utrzymac forme, od 2 tygodni trzymam diete zeby przytyc, jednak stwierdzielm ze bez odzyweczek sie nie obejdzie, co myslicie o tym zestawieniu?? carbo, hmb, glutamina(?),	16	2005-09-14 17:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2006-02-10 12:28
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-01-11 21:08
Odżywki i suplementy	pomozcie nowicjuszowi	2005-10-06 22:24
Odżywki i suplementy	pomozcie nowicjuszowi	2005-10-06 12:16
Odżywki i suplementy	pomozcie nowicjuszowi	2005-09-14 21:11
Odżywki i suplementy	pomozcie nowicjuszowi	2005-09-14 18:10