Ramti

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1532

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2008 (11:33)

Data rejestracji 14.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze witam mam takie pytanie jesli biore dzienna dawke 3g epa + dha to ile tak moge dziennie gramow pozostalych tluszczy zjesc zeby ta dawka omega 3 nie zostala wyeliminowana? dzieki za odpowiedzi	11	2008-10-05 19:03
Odżywki i suplementy	jakie suplementy chialbym abyscie mogli mi poradzic jakie aminokwasy byly by lepsze z tych ktore wymienie: olimp-bcaa mega caps 1100 olimp-anabolic amino 5500 trec-aminomax 6800 trec-anabolic bcaa system jeszcze cos na stawy z tego: olimp-glucosamine	1	2008-10-06 22:39
Trening dla początkujących	HST-pierwszy cykl witam jestem po 6-cio tygodniowym treningu agolnorozwojowym... a teraz chialbym wejsc na jakis cykl na mase...i dlatego wybralem sobie hst ktore bedzie moim pierwszym treningiem bo nigdy nie cwiczylem hst przedstawie wam teraz moj plan: 1.	5	2008-03-29 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze	2008-10-06 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze	2008-10-06 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze	2008-10-06 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze	2008-10-06 07:42
Odżywianie i Odchudzanie	Omega 3 a pozostale tluszcze	2008-10-05 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-03 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-03 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-03 14:05
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2008-03-30 16:39
Trening dla początkujących	HST-pierwszy cykl	2008-03-29 17:44
Trening dla początkujących	HST-pierwszy cykl	2008-03-29 17:17