Rakieta17

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 7296 Szacuny: 2

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-21 18:05:28 Data rejestracji: 2008-01-12 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosze o sprawdzenie/Poprawe treningu	Trening dla początkujących	12	2008-06-07 15:31:38
Prosze o Poprawę treningu FBW	Trening dla początkujących	6	2008-04-12 15:36:07
ACTIVITA Best Mass Xtreme 1000g	Odżywki i suplementy	1	2008-01-31 14:58:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-04-09 12:16:01
Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie	Po siłowni, o siłowni	2009-03-27 20:45:00
Spompowany	Galeria Zdjęć	2009-03-04 19:41:10
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2009-02-03 21:14:33
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2009-02-02 16:25:05
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2008-12-27 21:36:52
16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2008-12-21 18:32:22
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2008-10-18 17:19:52
Prosze o sprawdzenie/Poprawe treningu	Trening dla początkujących	2008-06-08 09:14:14
Prosze o sprawdzenie/Poprawe treningu	Trening dla początkujących	2008-06-07 19:58:17
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-06-07 08:43:39
Dziewczyny z Fotki %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-18 09:35:28
Prosze o Poprawę treningu FBW	Trening dla początkujących	2008-04-13 08:42:57
Prosze o Poprawę treningu FBW	Trening dla początkujących	2008-04-12 17:39:05
Przysłowia, cytaty, mądre słowa	Po siłowni, o siłowni	2008-03-29 19:33:15
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-02-29 18:57:30
Dodatki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-26 14:04:22

Rakieta17

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!