Rafal318

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6718

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia Technik Mechanik Maszyn i Urządzeń / Administracja Publiczna

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Sprzedaż, Finanse, Rozwijanie Się, Dieta, Sport, Pływanie, Kulturystyka

Dieta Staram się jeść z umiarem, jeżeli to wychodzi to lepszej diety niema.

Uprawiane sporty Pływanie, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 10.11.2018 (21:30)

Data rejestracji 24.02.2018 (21:53)

Wzrost: 185 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 45 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	26	2018-03-15 20:42
Doping	Ile opakowań HCG kupić?	5	2018-03-05 12:13
Doping	Czy zastrzyki w bark robią jakąś różnicę?	22	2018-03-02 12:17
Doping	Czy możliwe jest że Produkcja Naturalnego Testosteronu nie zablokuje się na cyklu???	13	2018-03-02 22:33
Doping	Czerwone swędzące plamy na 3 tygodniu cyklu Sustanon+Oxandrolon, co to?	8	2018-02-24 22:23
Doping	Nolvadex. Czy można brać profilaktycznie?	10	2018-02-24 23:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Problem po enan + meta !?	2018-04-03 23:08
Doping	PROBLEMY PO ENANIE	2018-03-25 19:11
Doping	PROBLEMY PO ENANIE	2018-03-25 19:08
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-25 16:52
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-25 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Olej MCT - opis, zastosowanie.	2018-03-25 13:52
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-03-24 21:36
Doping	E2 zbicie , wynik prolaktyny	2018-03-20 21:41
Doping	E2 zbicie , wynik prolaktyny	2018-03-20 21:39
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-16 14:03
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-16 00:18
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 23:15
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 23:12
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 23:06
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 21:49
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 21:08
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 21:05
Doping	Olbrzymi Estradiol (Estrogen). Zdjęcie badań. Czy zacząć coś brać i co proponujecie?	2018-03-15 20:55
Doping	Dziwny Kolor skory na jajkach 3 lata ON...fota...	2018-03-09 21:50
Doping	Dziwny Kolor skory na jajkach 3 lata ON...fota...	2018-03-05 13:00
Doping	Ile opakowań HCG kupić?	2018-03-05 12:29
Doping	Czerwone swędzące plamy na 3 tygodniu cyklu Sustanon+Oxandrolon, co to?	2018-02-26 22:20
Doping	Nolvadex. Czy można brać profilaktycznie?	2018-02-25 12:37
Doping	Nolvadex. Czy można brać profilaktycznie?	2018-02-25 12:08
Doping	Nolvadex. Czy można brać profilaktycznie?	2018-02-24 23:10
Doping	Nolvadex. Czy można brać profilaktycznie?	2018-02-24 23:09
Doping	Czerwone swędzące plamy na 3 tygodniu cyklu Sustanon+Oxandrolon, co to?	2018-02-24 23:04
Doping	Czerwone swędzące plamy na 3 tygodniu cyklu Sustanon+Oxandrolon, co to?	2018-02-24 22:57
Doping	Czerwone swędzące plamy na 3 tygodniu cyklu Sustanon+Oxandrolon, co to?	2018-02-24 22:56