radzislav

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 544 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-13 15:59:43 Data rejestracji: 2008-11-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do SW, 1 plan czy 2 ?	Trening dla początkujących	3	2009-03-07 09:20:39
Kolejne FBW, tym razem pod SW.	Trening dla początkujących	6	2008-12-29 14:16:40
Niemoc prawej nogi.	Sztuki Walki	11	2008-12-11 18:04:17
Dieta redukcyjna prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-11-25 21:09:56
Trening ACT. w domu, dodatek do SW	Trening w domu	0	2008-11-23 16:55:07
Siłownia do kick boxingu na poprawę sylwetki?	Trening dla początkujących	2	2008-11-01 14:46:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nowe FBW. prosze o poprawe.	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:30:57
Kolejne FBW, tym razem pod SW.	Trening dla początkujących	2008-12-30 23:43:02
trening FBW	Trening dla początkujących	2008-12-30 23:34:37
fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?	Trening dla początkujących	2008-12-30 15:09:37
Siła uderzenia	Sztuki Walki	2008-12-30 15:07:39
fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?	Trening dla początkujących	2008-12-30 11:12:29
fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?	Trening dla początkujących	2008-12-30 00:10:53
fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?	Trening dla początkujących	2008-12-30 00:05:10
Kolejne FBW, tym razem pod SW.	Trening dla początkujących	2008-12-29 23:52:31
Kolejne FBW, tym razem pod SW.	Trening dla początkujących	2008-12-29 18:31:32
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.	Trening dla zaawansowanych	2008-12-13 10:35:09
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.	Trening dla zaawansowanych	2008-12-12 19:58:00
Ochraniacz na zęby	Sztuki Walki	2008-12-11 17:59:06
Czy jest szkoła bjj w Krakowie?	Scena MMA i K-1	2008-12-10 23:02:36
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.	Trening dla zaawansowanych	2008-12-10 14:41:26
Dieta redukcyjna prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-26 23:06:00
Siłownia do kick boxingu na poprawę sylwetki?	Trening dla początkujących	2008-11-01 15:20:01

radzislav

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024