Raditex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2010 (21:17)

Data rejestracji 11.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc. po rozmowie z jednym z użyktownikiem postanowiłem ułożyć dietę w której napewno jest peło błędów. oto ona: 1posiłek: 3 jajka na twardo 450kcal pomidory koktajlowe 30kcal pistacje 177kcal 2 posiłek: pierś indyka(wędlina) 90kcal 2 kromki chleba	11	2010-04-13 15:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc.	2010-04-13 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc.	2010-04-13 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc.	2010-04-13 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc.	2010-04-13 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta, proszę o pomoc.	2010-04-13 15:42