R3new4L

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

634

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Szulc

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2020 (09:38)

Data rejestracji 13.09.2015 (17:55)

Wzrost: 181 cm

Waga: 81 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg

Martwy ciąg: 150 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 140 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]R3new4L - Kacper Szulc Road to Aesthetic DZIENNIK witam wszystkich! :d nazywam się kacper szulc, mam 19 lat i jestem pasjonatem sportów sylwetkowych. jest to mój pierwszy raz jeśli chodzi o dziennik treningowy, więc proszę o wyrozumiałość :p. moim celem na przyszłość są starty w męskiej sylwetce.	3	2018-03-19 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]R3new4L - Kacper Szulc Road to Aesthetic DZIENNIK	2019-06-30 12:55
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	2018-03-20 23:42
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	2018-03-20 23:42
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]R3new4L - Kacper Szulc Road to Aesthetic DZIENNIK	2018-03-20 22:53
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	2018-03-19 16:47