R3ggi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Kołobrzeg

O mnie Przede wszystkim dobrze nawijam, żyje rapem. Ćwiczyłem breka i akro a teraz przyszła kolej na siłkę ;) PS jak ktos chce sprawdzic produkcje niech sie zgłasza ;D

Zainteresowania b.d.

Dieta Zjadam wszystko :D

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2013 (17:31)

Data rejestracji 01.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomocy! witam, mam 17 lat, staz treningowy prawie rok brałem krete + dekstroze ale efety nikłe.. chce cos mocniejszego co mi da kilka kilo za max 300zl a im mniej tym lepiej ;) co sugerujecie? jak czytałem w innych postach ludzie piszą ze te odzywki sa	13	2011-03-03 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chodzi o moją masę..	2012-06-24 20:50
Odżywki i suplementy	Pomocy!	2011-03-04 00:17
Odżywki i suplementy	Pomocy!	2011-03-04 00:01
Odżywki i suplementy	Pomocy!	2011-03-03 23:37
Odżywki i suplementy	Pomocy!	2011-03-03 23:26
Odżywki i suplementy	Pomocy!	2011-03-03 23:05
Trening w domu	A6w czy 8 min ABS	2011-03-01 23:05
Trening w domu	A6w czy 8 min ABS	2011-03-01 22:44
Po siłowni, o siłowni	Trening bez żadnych suplementów itp.	2011-03-01 22:34
Trening w domu	A6w czy 8 min ABS	2011-03-01 17:04