R.NOWAK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2008 (23:02)

Data rejestracji 11.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!! witam. nazywam się robert nowak-30 lat, urodziłem się w poznaniu, jestem absolwentem akademii wychowania fizycznego, czynnym zawodnikiem azs awf atletic poznań, oraz trenerem kick-boxingu. treningi rozpocząłem w 1991 roku, i przez lata ciężkiej	192	2006-02-12 12:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-18 22:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-17 22:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-12 23:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-10 21:28
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-07 20:47
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-05 21:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna w sportach walki	2006-12-03 21:03
Sztuki Walki	preparaty do rozciaganie?	2006-11-16 22:05
Scena MMA i K-1	Remy Bonjasky vs Jeromme le Banner ?	2006-04-03 21:43
Scena MMA i K-1	Remy Bonjasky vs Jeromme le Banner ?	2006-04-01 09:44
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-16 18:39
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-15 20:19
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-13 22:37
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-08 22:46
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-07 21:17
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-06 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	----- <3 REDUKCJA NIUNI <3------	2006-03-06 17:35
Sztuki Walki	Polak walczył o zawodowe mistrzostwo Świata w low- kicku!!!	2006-03-05 23:28
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-05 22:36
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-04 12:15
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-03 22:51
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-01 22:17
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-03-01 16:39
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-28 22:30
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-26 20:28
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-23 22:14
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-22 22:49
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-21 16:27
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-20 22:20
Odżywki i suplementy	Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	2006-02-19 11:37