qwertypf951

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Romek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2013 (10:28)

Data rejestracji 04.02.2013 (18:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty? cześć wszystkim założyłem ten temat po to aby dowiedzieć się czy pompki z nogami na krześle dają lepsze efekty i masę o zwykłych (a jeśli nie to jakie dają najwięcej masy?) za szczerą odpowiedź z góry dziękuje.	15	2013-02-07 14:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-02-20 16:47
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-02-20 15:04
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-02-20 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-13 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-13 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-13 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-13 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-13 14:19
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-02-08 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-07 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-07 14:27