Qwert123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2020 (18:14)

Data rejestracji 21.03.2013 (10:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Prostowanie przegrody. witam. mam skrzywioną przegrodę nosową i wystającą kość po obu stronach (tzw. motylki). przy prostowaniu przegrody nosowej następuje ingerencja w te "motylki"? pozdrawiam.	2	2019-02-22 00:00
Sztuki Walki	Książki nt sztuk walki witam. ma ktoś może książki bruce lee "metoda walki", jack dempsey "championship fighting" oraz masatoshi nakayama "dynamiczne karate" w wersji pdf w języku polskim? i czy mógłby je podesłać ewentualnie na email??	6	2017-09-09 21:54
Sztuki Walki	kb trening witam mam pytanie czy opłaca się w wieku 15 lat (w maju 2x treningi co tydzień kickboxingu tzn. mma jest też w tej sekcji)? p.s. mam już trochę podstaw w uderzeniach. zmieniony przez - qwert123 w dniu 2013-05-09 22:41:42	9	2013-05-09 22:40
Trening dla początkujących	Trening w domu witam. mam 15 lat/160+ cm wzrostu (gdzieś w granicach 160-170cm, a nie wiem ile, bo dawno się nie mierzyłem)/ważę 55 kg. mam w domu drążek, hantle i sztange. i teraz mam pytanie jakie ćwiczenia wykonywać? i chcę ćwiczyć i rosnąć, bo ponoć jak się	6	2013-03-24 18:11