qkociak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2014 (14:51)

Data rejestracji 01.11.2012 (10:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki cześć mam na imię mateusz mam 18 lat no prawie 19 ważę 65kg i mam 180 cm wzrostu;] ćwiczę od 3 miesięcy listopad będzie już 4 miesiącem ćwicze 3 razy w tygodniu pon,śro,pią. pierwsze 2 miesiące ćwiczyłem na sucho teraz przyjmuję od miesiąca	6	2012-11-01 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Skuteczność suplementów	2013-02-23 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	2012-11-01 14:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki	2012-11-01 13:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki	2012-11-01 12:11