Pyszol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2011 (19:42)

Data rejestracji 10.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc siema mam 12 lat i ćwicze judo 3 razy w tygodniu lecz ostatnio się troche zapuściłem (kontuzja) i chciałbym wrócić do poprzedniej sylwetki i mam taki plan dziennie 100 brzuchów i 30 pompek a sobota i niedziela bieg tak 2 kilosy. i jeszcze pytanie	3	2009-09-21 21:22
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej siema mam 13 lat judo terenuje już z pięć lat i nigdy nie miałem jakiś większych problemów zdrowotnych. gdy nagle tak po prostu zaczęły mi dokuczać bóle kości krzyżowej uczycie jest takie jak by jakaś kość ściskała mi nerwy.chodzi mi o kość	11	2009-09-10 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc dla kompletnego młodego amatora	2011-03-21 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2009-09-22 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2009-09-21 21:23
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej	2009-09-13 20:48
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej	2009-09-13 17:31
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej	2009-09-13 08:58
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej	2009-09-11 14:17
Zdrowie i Uroda	Ból kości krzyżowej	2009-09-11 07:20