PwG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2005 (09:30)

Data rejestracji 25.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	"Przepisy" heja, poszukuje "przepisu" na technike tzw. nożyce kraba wielkie dzieki z góry i pozdro	8	2004-07-21 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o wapń heja, gdzieś wyczytałam ze wapń jest dobry na "zakwaski" - prawda ci to czy bujda?	7	2004-07-20 09:50
Sztuki Walki	Coś dla ducha heja, poszukuje materiałów na temat wewnętrznej energii "ki" - "chi" oraz róznych technik odechowych i medytacyjnych. z góry wielkie dzieki pwg	2	2004-05-27 09:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Z czego worek?	2005-09-23 07:54
Sztuki Walki	Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy!!!	2005-09-14 14:10
Sztuki Walki	Rozciaganie - pytania	2004-09-23 10:23
Po siłowni, o siłowni	Do absolwentów szkół srednich co dalej będziecie robić?	2004-09-10 11:45
Trening dla zaawansowanych	Trening dla kyokushikai	2004-09-10 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	rozciaganko	2004-09-02 14:04
Sztuki Walki	Trening w domu	2004-08-30 14:00
Inne dyscypliny	Bieganie przez cały rok.	2004-08-24 11:05
Trening dla początkujących	Domowe ćwiczenia na nogi.	2004-08-20 10:38
Trening dla początkujących	Domowe ćwiczenia na nogi.	2004-08-19 12:45
Trening dla początkujących	...::: Górna część mięśni brzucha :::...	2004-08-19 11:35
Sztuki Walki	Jestem tutaj nowa	2004-08-19 10:50
Trening dla początkujących	Streczink	2004-08-19 08:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o wapń	2004-07-20 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o wapń	2004-07-20 11:37
Trening dla zaawansowanych	Co robic??	2004-06-23 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to zrobić...	2004-05-27 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to zrobić...	2004-05-27 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Helpik pliz asy :)	2004-05-27 10:06