18
182
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2021-11-07 19:30:51
2021-06-01 15:04:16
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 26 | 2021-09-10 09:26:41 |
| Podciąganie na drążku - praca mięśni | Trening dla początkujących | 13 | 2021-08-04 21:26:23 |
| Wybór celu treningowego | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2021-06-02 18:13:05 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 11 | 2021-06-01 15:18:25 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-15 19:40:41 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-13 17:11:32 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-13 12:49:44 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-13 11:13:08 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-10 23:48:17 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-10 16:41:00 |
| Skyr - źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-09-10 13:03:51 |
| Podciąganie na drążku - praca mięśni | Trening dla początkujących | 2021-08-09 09:33:59 |
| Podciąganie na drążku - praca mięśni | Trening dla początkujących | 2021-08-05 12:17:35 |
| Podciąganie na drążku - praca mięśni | Trening dla początkujących | 2021-08-04 21:48:02 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 2021-06-01 22:30:51 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 2021-06-01 21:13:33 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 2021-06-01 20:39:58 |
| Plan treningowy | Trening dla początkujących | 2021-06-01 15:38:31 |
