Pufos

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

838

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2008 (00:07)

Data rejestracji 22.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	pierwszy cyklik do poprawek	14	2006-06-23 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	czy sterydy powiekszaja gruczoly lojowe?	2006-07-27 19:39
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-25 23:20
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-24 23:39
Doping	Pełen cykl do oceny	2006-07-24 23:14
Galeria Zdjęć	2 lata treningu -17 lat	2006-07-23 20:54
Galeria Zdjęć	teraz ja!	2006-07-23 20:48
Galeria Zdjęć	Zalany sucharek %-)	2006-07-23 20:39
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-23 20:08
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-23 19:42
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-23 11:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Kiedy Zawody?	2006-07-22 22:58
Aktualności - Sporty Siłowe	ŁAŃCUCHY_DESKI_TAŚMY_Jak z tego korzystać__Popraw swoje wyniki w wyciskaniu	2006-07-22 22:52
Doping	problem z ciałem	2006-07-22 22:29
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-22 20:43
Galeria Zdjęć	I'm-nowe foty strona 7,8	2006-07-22 20:27
Doping	wzrost	2006-07-22 17:25
Trening dla początkujących	Gryfy	2006-07-11 12:24
Trening dla początkujących	jakie odżywki? do 300 zlotych	2006-07-06 23:18
Galeria Zdjęć	haker1717 nowe fotki strona 23-24	2006-07-04 19:53
Trening dla początkujących	jakie odżywki? do 300 zlotych	2006-07-03 21:40
Galeria Zdjęć	Moje fotki, nowe strona:5	2006-07-03 12:32
Trening dla początkujących	jakie odżywki? do 300 zlotych	2006-07-03 11:52
Trening dla początkujących	jakie odżywki? do 300 zlotych	2006-07-01 20:37
Informator ŚLĄSKI	Siłownie	2006-06-30 22:50
Trening dla początkujących	jakie odżywki? do 300 zlotych	2006-06-30 19:31
Trening dla początkujących	Początkujący Grooobas => Cycki, Oponka itp.	2006-06-30 19:25
Trening dla początkujących	Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?	2006-06-30 15:44
Trening dla początkujących	Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?	2006-06-27 16:13
Trening dla początkujących	Wiecej miesni (silownia?) - mniej brzucha (bieganie?)	2006-06-27 16:00
Doping	pierwszy cyklik do poprawek	2006-06-23 13:36