Puciak5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kachel

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2013 (20:05)

Data rejestracji 12.03.2013 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ból w stawie łokciowym witam , zacząłem treningi na siłowni , po dwóch treningach ogólnorozwojowych następnego dnia poczułem ból w stawach łokciowych i w bicku (ale to zakwas chyba :) ) nie mogę wyprostować rąk. potrzebuje pomocy szybko bo chce wrócić na siłke a nie wiem	2	2013-11-07 20:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic witam nazywam sie mateusz , mam prawie 17 lat mam ok 1.74 cm wzrostu i waże ok. 78 kg chce sie pozbyc tkanki tluszczowej. jaki trening jest odpowiedni robię abs (5dni) nie chce a6w biegam raz na 2 dni (ok 2 km) trenuje tenis stolowy 3x w tygodniu	10	2013-03-12 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ból w stawie łokciowym	2013-11-07 21:26
Targowisko	[S] Siłownia Marbo Professional, Hbp pro, komplet	2013-03-22 22:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic	2013-03-14 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic	2013-03-14 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic	2013-03-14 16:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic	2013-03-13 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co mozecie poradzic	2013-03-13 14:27