przemys_ck

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2005 (09:15)

Data rejestracji 15.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	L-Karnityna i HMB, piłka nożna witam. trenuję piłkę nożną od 12 lat. mam 23 lata, 180cm, 80 kg. od stycznia zaczynam okres przygotowawczy do sezonu. chciałem sobie kupić l-karnitynę (90 tabletek) i hmb (150 tabletek). czy warto to brać i w takiej ilości, by trochę zrzucić kg i	3	2005-12-26 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy i oceny zakupiłem sobie suplementy: - mass xxl (b:20g ww:71,5g tł:0,5g en:370,5kcal) - kreatyna (b:0 ww:0,54g tł:0,05g en:2,6kcal kreatyna:1000mg ; w 1 tabletce) - glutamina(b:99,95g ww i tł:0 en:400kcal) ważę 75 kg (wzrost 180 cm) moje	4	2005-11-17 08:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z odżywkami - opinie zakupiłem sobie suplementy: - mass xxl (b:20g ww:71,5g tł:0,5g en:370,5kcal) - kreatyna (b:0 ww:0,54g tł:0,05g en:2,6kcal kreatyna:1000mg ; w 1 tabletce) - glutamina(b:99,95g ww i tł:0 en:400kcal) ważę 75 kg (wzrost 180 cm) moje	13	2005-11-15 16:42
Odżywki i suplementy	Suplementy i dieta zakupiłem sobie suplementy: - mass xxl (b:20g ww:71,5g tł:0,5g en:370,5kcal) - kreatyna (b:0 ww:0,54g tł:0,05g en:2,6kcal kreatyna:1000mg ; w 1 tabletce) - glutamina(b:99,95g ww i tł:0 en:400kcal) ważę 75 kg (wzrost 180 cm) moje	0	2005-11-15 14:50