Przemeko93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2010 (16:45)

Data rejestracji 17.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Silownia+KickBoxing proszę o pomoc. płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 70kg wzrost : 179 cel treningowy : masaa staż treningowy na słowni : 6miesiecy dieta : jest witam serdecznie mam problem ponieważ chodzę na siłownię oraz na kickboxing ,ale nie umiem ułożyć	2	2010-10-18 19:38
Odżywki i suplementy	Pomozcie w dobraniu suplementow..Spelnijcie moje marzenia!:) witam wiek: 17 lat waga: 70kg wzrost: 179cm staż: moja przygoda z silownia zaczela sie wieku 15 lat... treningi byly ogolno rozwojowe bez planow.. potem byla przerwa i wieku	7	2010-10-17 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomozcie w dobraniu suplementow..Spelnijcie moje marzenia!:)	2010-10-18 19:11
Odżywki i suplementy	Pomozcie w dobraniu suplementow..Spelnijcie moje marzenia!:)	2010-10-18 18:46
Odżywki i suplementy	Pomozcie w dobraniu suplementow..Spelnijcie moje marzenia!:)	2010-10-18 18:40