przecinek1

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

804

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Andrzejewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2014 (08:36)

Data rejestracji 28.11.2011 (15:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do korekty zdjęcie sylwetki (mile widziane): - wiek : 16 waga : 56 wzrost : 178 staż treningowy: miesiąc obwód pasa : obwód uda w najszerszym miejscu: obwód łydki : uprawiany sport lub inne formy aktywności:w-f, raz w tygodniu basen oraz 3x w	16	2011-11-28 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej	2014-11-13 08:42
Galeria Zdjęć	Rasper 19lat/ najnowsze 20str.	2012-12-08 18:55
ActivLab	ActivLab - Mass Up	2012-02-04 13:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do korekty	2011-11-28 20:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do korekty	2011-11-28 16:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do korekty	2011-11-28 16:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do korekty	2011-11-28 16:24