prolokspid

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1616

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2012 (15:41)

Data rejestracji 03.03.2012 (12:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	prop malay tiger 10ml	11	2012-03-03 12:09
Doping	Testanox MIX 3 cykl	10	2012-05-05 15:48
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	36	2012-05-02 17:50
Trening dla początkujących	fbw do oceny witam proszę o sprawdzenie mojego planu fbw, ostatnie 2 miesiące trenowałem splitem, teraz chce coś bardziej lajtowego tak na 1-2 miesące, na tym planie chce głównie rozbudować klatkę, bo najsłabiej mi z nią idzie i w dodatku jest nie równa	1	2012-04-14 18:32
Doping	odstęp miedzy cyklami - opinie	15	2012-04-02 23:01
Doping	odblokowanie prop solo	11	2012-03-04 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-05-09 20:17
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-05-09 20:02
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-05-09 19:51
Doping	Testanox MIX 3 cykl	2012-05-05 16:42
Doping	Testanox MIX 3 cykl	2012-05-05 16:22
Doping	Testanox MIX 3 cykl	2012-05-05 16:05
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-05 13:15
Doping	2 prolo cykl	2012-05-04 23:26
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-04 16:08
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-03 17:46
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-03 16:52
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-03 16:48
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-03 13:28
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-03 11:32
Doping - zdjęcia	SUSTANON 300 atomic	2012-05-02 22:08
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-02 21:53
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-02 21:36
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-02 20:06
Doping	Omnadren 250 - na chwilę obecną	2012-05-02 18:55
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-30 14:09
Trening dla początkujących	fbw do oceny	2012-04-16 16:32
Doping	2 Cykl na testosteronie [foto z pierwszego cyklu]	2012-04-07 17:28
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-04-06 19:46
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-06 18:53
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-06 18:46
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-06 18:29
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-06 18:03
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-06 17:40
Doping	Sustanon 250 MALAY TIGER bił ktoś ? Prosze o pomoc !!!	2012-04-06 15:04
Doping	Prop na 1 cykl. Dobrze rozpisane? Jaki prop teraz dobry?	2012-04-05 22:07