SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-04-21 10:59:49 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2020-03-31 07:15:41
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 2020-03-30 12:15:46
Czy serek wiejski jedzony codziennie jest zdrowy? Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-30 12:14:15
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-03-30 12:13:25
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-30 12:05:47
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-30 11:29:17
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-30 10:21:47
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-30 08:53:00
Konkretna masa żeby się nie zalać po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-29 15:40:42
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-03-29 11:29:59
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2020-03-29 11:28:27
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 22:27:59
Mariusz Raczycki - Jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 19:51:22
Mariusz Raczycki - Jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 19:45:12
Mariusz Raczycki - Jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 19:32:34
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2020-03-28 19:12:16
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 19:08:56
Mariusz Raczycki - Jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 19:04:13
Spacer 2x dziennie a spalanie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-28 10:34:48
Cayek - MASS MODE STR 448 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 10:30:50
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 10:28:46
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2020-03-28 10:24:00
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2020-03-28 10:23:03
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2020-03-28 10:17:59
Spacery Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-28 10:16:05
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-27 20:50:43
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-26 14:10:43
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-25 23:01:48
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2020-03-24 23:29:03
Makaron z sosem bolognese Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-23 22:47:41

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane