ponio

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

13517

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2024 (19:12)

Data rejestracji 12.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	problem na cyklu z propem!!!	7	2010-11-30 21:33
Doping - zdjęcia	clomid turecki-real/fake?	2	2010-05-24 00:06
Doping - zdjęcia	Winko la pharma 5mg	12	2010-02-04 14:25
Doping	Mój pierwszy raz czyli...jedziemy z tym koksem	15	2009-12-14 23:58
Trening dla zaawansowanych	serie łączone na czym polegają serie łączone? czy chodzi o to, że robimy dwa cwiczenia na jedna partie i na przemian wykonujemy serię jednego cwiczenia z serią drugiego bez odpoczynku? dzieki za odpowiedz	8	2006-06-07 10:46
Odżywki i suplementy	Carbo w czasie rzeźby pytanie jak w temacie. możemy w czasie rzeźby pozwolić sobie na carbo po treningu? ogólnie cukry proste omijamy, ale czy okres po treningu nie jest wyjątkiem? jesli nie to co zamiast tego? przeciez jak wypije białko to i tak wszystko pójdzie w	6	2006-06-05 10:24
Pytania do obsługi sklepu	numer zamowienia: 7578	0	2006-05-14 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Optymalni na bombie	2017-05-16 13:50
Doping	Optymalni na bombie	2017-01-19 15:45
Doping	Optymalni na bombie	2016-07-05 14:17
Doping	Optymalni na bombie	2016-07-05 00:49
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2012-11-10 15:50
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-10-12 17:34
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2012-10-12 12:01
Doping	kupujemy,kupujemy:-)	2012-08-13 22:04
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-08-04 13:39
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-07-29 16:55
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-07-29 16:51
Doping	Od Wiora do Knura - Czyli moje boje =D	2012-01-20 21:15
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 16 *	2012-01-19 12:26
Doping	przewóz do turcji	2011-08-27 12:51
Doping	E-Stane CEL - wypadanie włosów	2011-08-25 12:37
Doping	Turcja i Grecja 2010	2011-08-10 18:19
Doping	igly i strzykwaki w uk	2011-05-12 08:53
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-05-08 02:46
Doping	Metanabol + Prolongatum	2011-03-04 20:26
Doping	Metanabol + Prolongatum	2011-03-03 17:39
Doping	iron test boster teścia	2011-02-24 01:55
Doping	sens lekkiego koksowania	2011-02-21 20:47
Doping	Redukcja dla dziewczyny	2011-02-09 18:31
Doping	Watroba - do poczytania	2011-01-31 00:21
Doping	Nadcisnienie - profilaktyka, zbijanie na cyklu. art.	2011-01-30 23:45
Doping	Nadcisnienie - profilaktyka, zbijanie na cyklu. art.	2011-01-30 23:10
Doping	Tajlandia - co i jak?	2011-01-25 02:14
Doping - zdjęcia	Unigen 1ml	2011-01-16 17:35
Doping	ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!	2011-01-14 19:26
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-01-12 11:40