Pomperiusz

70 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

729

przeczytanych postów

52986

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Zaj

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2024 (18:54)

Data rejestracji 29.12.2014 (13:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	tura do propa	33	2017-03-28 21:53
Doping	novothyral dawkowanie	69	2017-04-30 00:27
Doping	test prolo w szafie przez rok	16	2017-05-16 15:44
Doping	prop prolo prop	1	2017-05-11 14:00
Doping	podbicie dawki prop a pozniej zmiana na prolo wpier**lo	15	2017-04-27 20:45
Doping	rozstępy co zrobić	3	2017-04-26 22:45
Doping	redukcja metmorfina	31	2017-04-23 11:46
Doping	sprawdzenie dzialania turinabolu	9	2017-04-23 22:58
Doping	prop	46	2017-03-14 19:07
Doping	Npp do tury i propa za trochę	7	2017-04-05 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja za duzo kcal? witam mam problem z redukcja mianowice zaczalem czysta miske przez pare tyg i przytylem 6-7 kg zamiast schudnac teraz duzo obcialem ale schudlem kilogram albo nie moj trening to fbw 4 razy w tyg i po kazdym interwaly na orbitreku. :	12	2017-04-01 10:19
Doping	duża retencja wody,zwiększenie wagi na redu	43	2017-03-25 14:40
Doping	Masteron +prop	4	2017-03-20 15:58
Doping	ktore wino	2	2016-05-28 22:37
Doping	prolka apteczniak:3	43	2016-05-01 21:54
Doping	prop,enan,clen	31	2016-03-29 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja na clenie propie i enanie witam mam prośbę może ktoś mi pomóc doszlifować dietę żeby efekty nie były mizerne i zebym nie marnowal koksu ankieta wypełniona proszę o konkretne porady .ile bym musiał aktualnie spożywać co ile i ile ucinać kalorii.pozdrawiam	6	2016-03-29 18:43
Doping	Prop,NPP	45	2015-10-08 22:08
Doping	Winko dawkowanie	7	2014-12-29 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-04 19:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-18 09:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 18:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 07:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 07:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-15 10:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-15 09:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-11 13:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-03 16:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-25 12:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-25 12:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-23 20:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-21 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-20 12:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-17 19:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 20:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 19:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 18:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-14 21:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-14 21:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-08 21:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-08 21:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-06 13:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-06 12:19