Pomperiusz

70 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

729

przeczytanych postów

52986

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Zaj

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2024 (18:54)

Data rejestracji 29.12.2014 (13:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	tura do propa	33	2017-03-28 21:53
Doping	novothyral dawkowanie	69	2017-04-30 00:27
Doping	test prolo w szafie przez rok	16	2017-05-16 15:44
Doping	prop prolo prop	1	2017-05-11 14:00
Doping	podbicie dawki prop a pozniej zmiana na prolo wpier**lo	15	2017-04-27 20:45
Doping	rozstępy co zrobić	3	2017-04-26 22:45
Doping	redukcja metmorfina	31	2017-04-23 11:46
Doping	sprawdzenie dzialania turinabolu	9	2017-04-23 22:58
Doping	prop	46	2017-03-14 19:07
Doping	Npp do tury i propa za trochę	7	2017-04-05 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja za duzo kcal? witam mam problem z redukcja mianowice zaczalem czysta miske przez pare tyg i przytylem 6-7 kg zamiast schudnac teraz duzo obcialem ale schudlem kilogram albo nie moj trening to fbw 4 razy w tyg i po kazdym interwaly na orbitreku. :	12	2017-04-01 10:19
Doping	duża retencja wody,zwiększenie wagi na redu	43	2017-03-25 14:40
Doping	Masteron +prop	4	2017-03-20 15:58
Doping	ktore wino	2	2016-05-28 22:37
Doping	prolka apteczniak:3	43	2016-05-01 21:54
Doping	prop,enan,clen	31	2016-03-29 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja na clenie propie i enanie witam mam prośbę może ktoś mi pomóc doszlifować dietę żeby efekty nie były mizerne i zebym nie marnowal koksu ankieta wypełniona proszę o konkretne porady .ile bym musiał aktualnie spożywać co ile i ile ucinać kalorii.pozdrawiam	6	2016-03-29 18:43
Doping	Prop,NPP	45	2015-10-08 22:08
Doping	Winko dawkowanie	7	2014-12-29 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-04 19:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-18 09:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 18:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 17:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 07:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-17 07:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-15 10:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-15 09:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-11 13:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-03 16:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-25 12:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-25 12:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-24 20:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-23 20:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-21 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-20 12:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-17 19:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 20:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 19:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-16 18:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-14 21:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-14 21:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-08 21:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-08 21:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-06 13:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-06 12:19