Pola1987

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

485

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2018 (11:24)

Data rejestracji 03.03.2018 (16:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki witam, podglądam was już jakiś czas i postanowiłam poprosić o pomoc przy rekompozycji sylwetki. mój organizm przeszedł dużo... głodówki, obżeranie się i tak na zmianę. od ponad roku jest już lepiej, ćwiczę sumiennie ale jem wciąż za	22	2018-03-04 21:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-09 16:46
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-06 11:32
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-06 09:57
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-05 17:08
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-05 17:07
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-05 15:55
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-05 11:28
Ladies SFD	Pola- rekompozycja, proszę o wskazówki	2018-03-05 09:34