Play88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

635

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Supel

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2021 (22:25)

Data rejestracji 14.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Co o tym sadzicie	2009-05-25 22:53
Po siłowni, o siłowni	Cynk+magnez+b6	2009-05-25 22:52
Po siłowni, o siłowni	ALKOHOL PO TRENINGU	2009-05-25 22:50
Po siłowni, o siłowni	Problemy Z Agresja	2009-05-25 22:47
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-22 18:57
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na lipomastie?	2009-04-22 10:58
Trening dla zaawansowanych	Jakie ćwiczenia nadać TEJ " łapie " by na łapała wyglądu ?	2009-04-22 10:57
Po siłowni, o siłowni	Syndrom masowca	2009-04-21 22:53
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-21 22:38
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-21 15:02
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-20 21:02
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-20 18:36
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-20 17:46
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-20 10:22
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-20 00:50
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-19 21:55
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - PROGRES INDYWIDUALNY	2009-04-19 12:12
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-18 23:34
Trening dla zaawansowanych	problemix	2009-04-18 22:25
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-17 23:08
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-16 20:57
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-16 14:29
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-16 13:43
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-16 12:24
Administracja i Moderatorzy	Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.	2009-04-14 22:42
Administracja i Moderatorzy	Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.	2009-04-14 22:37
Administracja i Moderatorzy	Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.	2009-04-14 22:07
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-14 21:49
Administracja i Moderatorzy	Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.	2009-04-14 21:43
Administracja i Moderatorzy	Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.	2009-04-14 21:30

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Zdrowie

Zaburzenia snu, a cukrzyca i rak

Fitplota

Jakie jest najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy? Dorian Yates wskazuje numer jeden

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Play88 0 Początkujący