plato

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

120

przeczytanych postów

13805

napisanych postów

Imię edyta

Nazwisko komincz

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2019 (19:11)

Data rejestracji 14.03.2012 (09:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12 witajcie dziewczyny! co tu dużo mówić. muszę się ogarnąć wreszcie. nie czuję się dobrze w swoim ciele. nie chcę być otyła, nie chcę mieć cukrzycy, nie chcę się zestarzeć fizycznie. ale zegar bije, jak to było w takiej jednej piosence.! zaczynam	191	2012-04-02 13:50
Administracja i Moderatorzy	kłopoty! witam! od kilku dni, nie mogę zalogować się w dziale ladies. na ogólnym ok., na "po treningu" ok, a na naszym mnie wywala i taki komunikat: uups... coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę. mam nadzieję, że nie dostałam bana! ;)	1	2012-09-03 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-10-14 13:47
Ladies SFD	E-gabinet	2013-06-08 07:48
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-06-06 20:14
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-04-12 17:51
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-04-08 12:03
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-29 10:08
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-22 21:18
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-22 16:56
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-22 16:54
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-12 22:00
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-06 18:51
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-06 18:38
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-03 17:40
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-03-01 22:27
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-27 20:32
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-26 18:49
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-25 23:30
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-22 22:12
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-22 18:19
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-20 12:11
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2013-02-15 19:09
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2012-12-20 12:31
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-12-17 17:05
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-12-17 16:39
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-21 10:29
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-17 20:33
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-15 19:09
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-15 12:00
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-15 11:31
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-11-14 22:01