piwo6

Początkujący

Napisanych postów: 116 Przeczytanych: 2917 Szacuny: 5

Imię: Patryk Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-03-02 20:19:00 Data rejestracji: 2008-12-05 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Z tym jest cięzko :D Uprawiane sporty: Siatkówka, koszykówka, narciarstwo, siłka ;) Staż treningowy: 8 lat z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-10-07 14:24:04
[S] Podkoszulki thermo UA - Superman i spiderman	Targowisko	66	2015-03-04 21:30:46
[S] Sprzedam okulary Ray Ban Aviator	Targowisko	0	2015-08-06 20:06:57
[S] Sprzedam kilka dużych koszulek Batman i Spiderman	Targowisko	2	2015-07-24 21:17:30
Do oceny - rozkład makro przy rotacji węglami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-07-31 19:02:33
[S] Koszulki Under Armour	Targowisko	0	2015-07-10 16:57:10
[S] Sprzedam koszulki Under Armour Alter Ego	Targowisko	1	2015-06-05 14:51:09
[S] Punisher t-shirt z Under Armour	Targowisko	7	2015-04-28 10:38:12
[S] SUPERMAN black - koszulka Under Armour Alter Ego	Targowisko	1	2015-05-09 17:20:25
[S] Sprzedam okulary Ray Ban Aviator	Targowisko	1	2015-04-18 21:26:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biegac by zrzucic 7kg	Trening dla początkujących	2016-01-20 14:13:12
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-03 12:40:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 15:53:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 14:34:52
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 22:48:56
Problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:44:22
Stagnacja na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:43:08
co lepsze na reukcji odzywka bialkowa cczy aminokwacy bca	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:40:45
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:36:41
Masa czy redukcja? - zdjęcie	Zdrowie i Uroda	2015-09-27 19:30:56
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:28:04
Ocena sylwetki-redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 19:23:34
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 18:00:20
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 17:08:02
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 16:00:26
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 12:57:30
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 11:07:15
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 07:46:10
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 22:40:10
Dieta redukcyjna 106 kg w możliwie szybkim czasie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 22:08:36
Ryż codziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 22:04:21
dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 21:58:12
Kilka pytań pierwsza redukcja	Trening dla początkujących	2015-09-26 13:56:24
Witaminy	Odżywki i suplementy	2015-09-26 13:54:58
Ćwiczenie na mięśnie pleców	Trening w domu	2015-09-26 13:48:09
Czy warto brać spalacze tłuszczy przy robieniu rzeźby?	Odżywki i suplementy	2015-09-26 13:02:21
jakie ozywki brac na poczateo	Odżywki i suplementy	2015-09-26 12:58:05
Co sądzicie o takim połączeniu?	Odżywki i suplementy	2015-09-26 12:56:12
Redukcja STOP :(	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 10:50:00
Ćwiczenie na mięśnie pleców	Trening w domu	2015-09-26 09:57:03

piwo6

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?