pisullg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2012 (17:05)

Data rejestracji 03.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy dla piłkarza!!! witam znalazłem ciekawy artykuł suplementy dla piłkarza http://www.generationfitness.pl/index.php/suplementacja/66-suplementacja-dla-pikarza.html mógłby ktoś na podstawie jego przygotować mi jakieś suplementy. trenuje piłkę nożna od 3 lat teraz	26	2011-07-16 21:34
Odżywki i suplementy	Trening co brać? witam trenuje piłkę nożna od 3 lat teraz mam okres przygotowawczy i przydało by się trochę go wzmocnić.teraz mam bardzo intensywne treningi od pon do niedz bo zazwyczaj jak nie mam treningu to gram na orliku z kolegami tak więc w ruchu jestem	2	2011-07-12 20:55
Odżywki i suplementy	Mieszanie witam czy mogę wymieszać , chodzi czy mogę jednocześnie brać -białko(sweet whey) -bcaa (xtra) -thermo fat burner max z góry dzięki za odpowiedz	12	2011-06-04 11:59
Piłka Nożna	Trening-Piłka nożna witam chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów mój tydzień wygląda następująco poniedziałek - trening piłki nożnej wtorek wolne środa - trening piłki nożnej czwartek wolne piątek - trening piłki nożnej sobota wolne niedziela -	4	2011-03-04 09:57
Odżywki i suplementy	Trening + piłka nożna witam chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów mój tydzień wygląda następująco poniedziałek - trening piłki nożnej wtorek wolne środa - trening piłki nożnej czwartek wolne piątek - trening piłki nożnej sobota wolne niedziela -	13	2011-03-03 22:11