Piskor888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2011 (21:30)

Data rejestracji 26.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	pomoc w ulozeniu witam mam taka prosbe w pomocy ulozeniu treningu poniewaz od 5 miesiecy robie caly czas to samo na silowni i nie mam pomyslu ani doswiadczenia co mozna jeszcze mam amatorski ulozony trening; poniedzialek klata tzn poziomo sztanga, skos dolny i	5	2010-02-26 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie no xplode+cytocell	2011-09-08 21:30
Odżywki i suplementy	Dawkowanie no xplode+cytocell	2011-09-07 22:00
Odżywki i suplementy	Dawkowanie no xplode+cytocell	2011-09-07 21:20
Odżywki i suplementy	Dawkowanie no xplode+cytocell	2011-09-07 21:18
Odżywki i suplementy	Dawkowanie no xplode+cytocell	2011-09-07 19:58
Trening dla początkujących	pomoc w ulozeniu	2010-02-26 20:27
Trening dla początkujących	pomoc w ulozeniu	2010-02-26 19:53