piotrekp25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

220

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2008 (11:29)

Data rejestracji 22.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ból głowy - Kreatyna. w poniedziałek zacząłem cykl. rano wziąłem 5g (vitalmax) przed ćwiczeniem 10g (cell pumpa) we wtorek zaczęła boleć mnie głowa, myślałem że nie jest to spowodowane kredką (lecz jednak chyba jest). poczytałem trochę i stwierdzam że jest to wina	9	2008-02-20 16:58
Odżywki i suplementy	Zakupy w aptece. od następnego tygodnia planuje zacząć cykl kreatynowy (cell pump 665g+vitalmax 300g). do tego 1kg dextrozy i 60 kap zma (olimp). chciałbym się jeszcze dowiedzieć co doradzili byście zakupić w aptece. na pewno jakiś ogólny zestaw witamina (vitaral?)	7	2008-02-15 12:24
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze suplementacji. witam. na początku chciałbym wyrazić podziw dla tych wszystkich którzy zajmują się tym forum bo to co robicie jest na prawdę wielkie. ale przejdę do sedna. ćwiczyłem około pół roku z przerwami. przyniosło to jakieś efekty jednak chciałbym rozpocząć	3	2007-11-17 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Ból głowy - Kreatyna.	2008-02-21 18:54
Odżywki i suplementy	Ból głowy - Kreatyna.	2008-02-20 17:36
Odżywki i suplementy	Ból głowy - Kreatyna.	2008-02-20 17:09
Odżywki i suplementy	Zakupy w aptece.	2008-02-20 09:33
Odżywki i suplementy	Zakupy w aptece.	2008-02-20 09:16
Odżywki i suplementy	Zakupy w aptece.	2008-02-15 12:46
Odżywki i suplementy	MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	2008-02-10 00:12