Piotrek123

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię piotrek

Nazwisko Sawicki

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2022 (21:14)

Data rejestracji 09.06.2013 (14:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiącach ćwiczen siema wszystkim jestem tu nowy i jeszcze trochę nie ogarniam :d chciał bym żebyście ocenili moje efekty po połowie roku dobrego zapierdzielania na siłowni, mam nadzieje że nie na marne.. mam dietę oraz uzupełniam braki białkiem serwatkowym nic	12	2013-06-27 22:40
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiacach cwiczen witam wszystkich, mam 16 lat i chcial bym sie dowiedziec czy jest to dobry wynik jak na tyle czasu pracy. waze 73 kg i mam 175 wzrostu, suplementy jakie bralem bylo bialko serwatkowe ktore jem przez miesiac przy redukcji po to aby uzupelnic braki	5	2013-06-21 09:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiącach ćwiczen	2013-06-28 12:16
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiącach ćwiczen	2013-06-28 10:55
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiącach ćwiczen	2013-06-28 08:29
Po siłowni, o siłowni	efekty po 6 miesiącach ćwiczen	2013-06-28 08:21