Pikerr24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Bednar

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobiałkowa

Uprawiane sporty siłownia, boks

Ostatnia aktywność 03.10.2008 (22:40)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co lepsze? tak na samym początku chciałbym przeprosić jeżeli powtarzam temat ale osobiście szukałem i nie mogłem znależć. mam pytanie jakie połączenie było by lepsze: creapure monohydrate + no-xplode czy creapure+ala+b1 + nitrobolon energizer? ewentualnie	20	2008-08-13 22:44
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc przy doborze sumplementacji yo! jestem tu nowy i nie wiem czy wogóle pisze w dobrym miejscu jeśli nie to z góry sory. moim celem jest wzbogacenie się w tkanke mięsniową i przyrost siły. mój staż to około pół roku na mase. podczas cyklu żadnych odżywek. dieta wysokobiałkowa.	11	2008-08-10 23:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-14 23:14
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-14 23:13
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-14 22:55
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-14 22:13
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-14 13:59
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-13 23:20
Odżywki i suplementy	co lepsze?	2008-08-13 22:51
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc przy doborze sumplementacji	2008-08-11 11:33
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc przy doborze sumplementacji	2008-08-11 11:18
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc przy doborze sumplementacji	2008-08-11 10:53
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc przy doborze sumplementacji	2008-08-11 10:22