pierogi97

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 1796 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-04 14:12:59 Data rejestracji: 2012-11-19 19:18:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Lubię dobrze zjeść, zrobić trening- spocić się! Zajmuję się: uczę się Zainteresowania: sport Dieta: masuję się Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Organizacja zawodów szkolnych.	Po siłowni, o siłowni	1	2015-06-04 18:38:01
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	1	2013-03-23 13:33:08
Proporcje	Trening dla początkujących	3	2013-02-26 10:50:13
Plan treningowy 4 dniowy	Trening w domu	2	2012-11-19 19:59:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-28 13:21:36
How they do it pro	Doping	2013-03-26 07:36:44
ułożył by mi ktoś plan bardzo dziękuje;)	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-25 08:16:15
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-24 09:22:32
Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-23 11:57:12
Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-23 10:26:19
jaki mam typ budowy	Po siłowni, o siłowni	2013-03-23 09:59:59
Dawkowanie Creatyny Pomocy	Odżywki i suplementy	2013-03-22 18:30:37
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-22 18:23:35
basen	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 07:33:24
pytania początkujących	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 13:39:56
pytania początkujących	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 13:38:12
prośba w doradzeniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 12:51:20
Co o tym sądzicie??	Strength & Endurance	2013-03-21 12:42:36
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-21 12:37:31
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-21 12:34:57
Sześciopak	Zdrowie i Uroda	2013-03-21 12:30:26
Budzenie sie w nocy- 2 razy.	Zdrowie i Uroda	2013-03-20 11:09:45
Sześciopak	Zdrowie i Uroda	2013-03-20 10:24:29
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-20 10:22:36
Zielony	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-18 14:58:17
kreatyn	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 14:56:37
Nawtkowe zwichnięcie stawu barkowego	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 14:49:43
jak brac	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 11:42:45
czesc nie bardzo wiem ile czasu po treningu trzeba czekac zeby wziac 4 capsy????	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 11:42:09
Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa	Dieta	2013-03-18 11:11:05
Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa	Dieta	2013-03-18 11:07:10
termogeniki	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 10:53:34
Co po rzeźbie?	Trening dla początkujących	2013-03-18 09:48:28
Ból kości piszczelowej podczas kopania na worek	Zdrowie i Uroda	2013-03-18 09:23:58

pierogi97

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat