phtzrd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

148

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko **********

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie Ci co powinni wiedzieć, wiedzą jaki jestem ;)

Zainteresowania wszystko

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka, Piłka nożna

Ostatnia aktywność 24.05.2009 (10:31)

Data rejestracji 22.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA DO OCENY płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 80 wzrost : 180 obwód klatki : 110 obwód ramienia : 36 obwód talii : 8x obwód uda : bd obwód łydki : bd szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : >20% aktywność w ciągu dnia :	30	2009-05-22 17:41