Pheasant

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2008 (22:36)

Data rejestracji 04.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer - co dalej siema, mam takie pytanie. zacząłem stosować gainerka po 1,5 miesiąca ćwiczeń tym bardziej, że moja waga to 64 kg przy 180cm. wiem, tragedia ale chciałbym wiedzieć czy jak skończy mi się ten specyfik :p	10	2008-05-04 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-05-29 17:30
Odżywki i suplementy	Gainer - co dalej	2008-05-04 21:14
Odżywki i suplementy	Gainer - co dalej	2008-05-04 21:12
Odżywki i suplementy	Gainer - co dalej	2008-05-04 20:13
Odżywki i suplementy	Gainer - co dalej	2008-05-04 19:15