persik06

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

683

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna , Koszkówka

Ostatnia aktywność 30.08.2015 (14:17)

Data rejestracji 01.11.2012 (09:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nietrzymanie moczu siema mam taki problem gdy mam wysiłek fizyczny , zawsze wtedy nie trzymam moczu. nie wiem o co chodzi ? ktoś miał taki problem ? chcę wiedzieć czy da radę to samemu wyleczyć przed pójściem do lekarza. pozdrawiam	2	2013-09-12 08:10
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka na nieutratę mięśni siema mam do was pytanie ćwiczę na siłowni 5 miesięcy udało mi się zrzucić tłuszczyk :) i nabrałem mięśni na klacie w bicepsie. ale mam jeden mały problem 1. bo mam jeszcze trochę tłuszczyku na dole brzucha i nie wiem jak to zrzucić pomocy ? 2. jak	2	2013-09-05 13:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	swedzenie skory od monitora?^^	2013-09-15 18:47
Odżywki i suplementy	Słodziki, aspartam	2013-09-15 18:43
Targowisko	[S] Ławka, obciazenie, gryfy, kreatyna	2013-09-14 22:37
Zdrowie i Uroda	Nietrzymanie moczu	2013-09-12 17:36
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	l-karnityna	2013-09-10 17:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14 lat, 150 cm, 42 kg	2013-09-10 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzezba	2013-09-10 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzezba	2013-09-10 16:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	motywacja	2013-09-10 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka na nieutratę mięśni	2013-09-05 14:18
NUTRIFARM&OLIMP	EXTREME Speed Shot !!!	2013-08-28 10:35
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000. Czy warto ?	2013-08-28 10:19
Muscular Development	Muscular Development Maj-Czerwiec 2013	2013-05-24 22:06
Muscular Development	Muscular Development Maj-Czerwiec 2013	2013-05-11 13:20
Muscular Development	MD maj czerwiec ?	2013-04-30 19:39
Targowisko	[S] Probki przedtreningowek	2013-04-30 18:57
Targowisko	[K] TELEFON!!! skupuję używane telefony. Pisac!!!	2013-04-30 18:45
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	filmiki motywacyjne	2013-04-08 20:50
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	czy niski ma szanse mieć sukcesy w życiu	2013-04-08 20:47
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3	2013-04-08 20:43
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2013-03-14 13:48
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Ławeczka prosta/skośna MH-L004	2013-03-14 13:39
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3	2013-03-14 13:27
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2013-03-14 02:36