peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta masa ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 12:34:45
JAK STRACIĆ DOLNE MIĘŚNIE A ZACHOWAĆ GÓRNE ? pilne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 12:14:32
Potrzebna pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 05:05:21
Dieta na Masę do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 04:57:50
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-13 20:50:40
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-13 20:48:45
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-04-13 20:47:02
Pomoc w treningu!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 20:46:11
Trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 20:44:31
70g mąki ile to	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 19:56:52
Życie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 15:00:19
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 14:58:40
Początki z ćwiczeniami.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 14:55:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 12:44:14
Sen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 12:36:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 12:34:00
Sen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 12:27:20
Dieta dla boksera + trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 12:25:28
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-04-13 10:53:36
Zamiana a6w	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 10:52:19
Sen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 10:52:04
trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 10:51:23
Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!!	Trening dla początkujących	2013-04-13 10:33:49
Zamiana a6w	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 10:17:03
Życie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 10:01:33
Jak zacząć pakować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 04:35:04
Redukcja, po redukcji, co dalej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 04:34:32
Trening "Wojskowy"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 04:33:42
Jaka odzywka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 04:32:09
Push / Pull / Legs	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-13 04:30:43

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?