pazuzu16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2008 (17:09)

Data rejestracji 12.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pytanie o suplementację. mam pewien problem. otóż ćwiczę już około roku na siłowni, jakieś efekty są widoczne ale chciałbym trochę wspomóc się suplementami. problem polega na tym, że nie mogę dostarczać organizmowi dużych ilości białka bo wywołuje to u mnie wysyp trądziku.	3	2008-05-30 17:09
Trening dla początkujących	Dziwne pytanie witam wszystkich! nie denerwujcie się, że wam zadaję głupie pytania bo jestem laikiem i samemu ciężko mi coś wymyślić ;) mam dziwny problem. otóż moja klatka (jak również np plecy) kiedy jest mi zimno (coś w rodzaju "gęsiej skórki") wyglądają	5	2008-02-12 23:08