Pawel_20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2734

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko ###

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2010 (21:12)

Data rejestracji 19.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[ KUPIE ] stack kupie jakiegos stacka najlepiej otwarty, ale taki żeby była połowa porcji. jeśli coś macie piszcie na mail.	32	2007-06-01 14:16
Pytania do obsługi sklepu	ZAMÓWIENIE NR 3624	1	2007-05-16 20:56
Targowisko	Sprzedam xPand i Double Blast sprzedam: xpand double blast fruit punch olimp gainbolic 6000 - 1000g (czekoladowy) wszystko jest nowe - nie otwierane(folia na pokrywce). moge wystawić na allegro. koszt:220 zł + koszt wysyłki (ewentualnie do odebrania w warszawie)	9	2007-04-13 16:06
Odżywki i suplementy	Połączenie masówki ze spalaczem? hej... niedługo chce zacząć kolejny cykl masowy jendak po poprzednim troszke mi sie przytyło tu i uwdzie i tym razem chciałbym sie tego ustrzeć. chce dołączyć jakiś spalacz tylko nie wiem jak to połączyć i jaki pasowałby najlepiej?? obecnie	12	2007-01-19 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	Może ktoś pomóc?? chciałbym żeby ktoś rozpisał mi diete na mase chce żeby było zrobione to dobrze wiec prosze o pomoc was. dane: wiek: 20 lat wzrost: 180 cm waga: 83kg bede na kreatynie więc trening będzie mam nadzieje bardzo intensywny. braki możecie uzupełnić	1	2006-10-08 13:23
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase za ok.500 stów?? potrzebny mi jakiś zestaw na mase a że dawno nic nie kupowalem to jestem nie na bierzaco. jeżeli ktoś ma coś sprawdzonego prosze o wpis. o mnie: 180 cm wzrost 83 kg waga 3.5 roku staż	20	2006-09-19 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[s] horse power , Nokia 6300	2009-05-18 19:58
Targowisko	[s] horse power , Nokia 6300	2009-05-18 16:15
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-23 14:27
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-22 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-22 11:34
Targowisko	[ KUPIE ] stack	2007-06-16 12:55
Targowisko	[ KUPIE ] stack	2007-06-07 15:06
Targowisko	[ KUPIE ] stack	2007-06-05 13:20
Targowisko	Sprzedam xPand i Double Blast	2007-04-14 00:15
Targowisko	Sprzedam xPand i Double Blast	2007-04-13 19:21
Targowisko	Sprzedam xPand i Double Blast	2007-04-13 17:24
Targowisko	sprzedam x-panda	2007-04-03 22:30
Targowisko	sprzedam x-panda	2007-04-03 15:46
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy suplement witaminowy	2007-02-03 19:40
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy stack kreatynowy	2007-02-03 19:38
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy spalacz tłuszczu	2007-02-03 19:38
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy NO Booster	2007-02-03 19:37
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze kreatyny	2007-02-03 19:36
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsza glutamina	2007-02-03 19:35
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze Gainery	2007-02-03 19:34
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy booster testosteronu	2007-02-03 19:33
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze Białka	2007-02-03 19:32
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze BCAA	2007-02-03 19:29
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze aminokwasy	2007-02-03 19:28
Odżywki i suplementy	Połączenie masówki ze spalaczem?	2007-01-19 22:54
Odżywki i suplementy	Połączenie masówki ze spalaczem?	2007-01-19 22:38
Odżywki i suplementy	Połączenie masówki ze spalaczem?	2007-01-19 22:35
Odżywki i suplementy	Połączenie masówki ze spalaczem?	2007-01-19 22:32
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2007-01-05 19:54
Odżywki i suplementy	SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	2006-12-20 12:14