patyczaak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2006 (19:44)

Data rejestracji 29.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	help ;( siema ;) mam taki problem a mianowicie wystają mi tak zdeka żebra pod klatką po bokach i moje pytanie brzmi czy można cusik zrobić by niewystawały znaczy się jakoś zabudować (najlepeij mięśniami;d) albo cusik ? i drugie pytanko - co zrobić żeby	2	2006-02-26 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2006-02-26 20:12
Trening dla zaawansowanych	help ;(	2006-02-26 19:49
Zdrowie i Uroda	"Srebrne wlosy" :(	2006-02-26 13:05
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2006-01-03 23:39
Trening dla zaawansowanych	Drążek-ile razy się podciągniecie ?	2006-01-03 23:09
Inne dyscypliny	Spis filmów o Sportach Ex	2005-12-25 16:42
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-12-20 14:05
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-12-20 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2005-12-18 22:22