29
1679
0
Patryk
Bisek
b.d.
30
samotny/a
2022-03-29 21:49:18
2011-05-05 00:00:00
Świętokrzyskie
Czerwionka-Leszczyny
b.d.
sport
kulturystyka
tak
kulturystyka
4 lata
170 cm
72 kg
15%
38 cm
36 cm
105 cm
32 cm
b.d.
60 cm
81 cm
80 kg
60 kg
65 kg
b.d.
80 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening na SIŁĘ I MOC | Trening dla początkujących | 2 | 2017-08-28 17:11:48 |
| Redukcja tkanki tłuszczowej - kcal | Odżywianie i Odchudzanie | 16 | 2017-04-12 21:09:52 |
| Dieta do analizy | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2016-05-14 17:37:58 |
| Dieta do sprawdzenia | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2016-05-13 19:42:58 |
| MEtka | Doping | 6 | 2014-02-02 19:43:31 |
| budowa masy | Po siłowni, o siłowni | 4 | 2013-04-14 14:22:34 |
| białko | Odżywki i suplementy | 6 | 2013-03-05 19:32:42 |
| Klatka- trening siłowy | Trening dla zaawansowanych | 28 | 2013-02-24 14:23:49 |
| bcca | Odżywki i suplementy | 3 | 2012-11-25 01:31:32 |
| Plan Treningowy Na Masę | Trening dla początkujących | 0 | 2012-07-29 16:42:06 |
| Suple | Odżywki i suplementy | 12 | 2012-07-24 20:04:38 |
